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8 janvier 2012 7 08 /01 /janvier /2012 17:14

Et oui ,c'est terrible mais il parait qu'on va tous mourir !

Alors puisqu'il nous reste si peu de temps ,j'ai décidé de finir en beauté !!! 

j'ai enfin décidé de me remettre au régime !!!!

(vous avez eu peur ,avouez !)

...oui parce que tant qu'à faire hein ! autant mourir ,belle et svelte !!!

...nan ? 

bon,allez ,c'est une motivation comme une autre ...atteindre la patrie céleste dans une tenue de rêve taille euhhhh ! bon l'idéale ,c'est 36 mais bon ! comme il me reste encore un peu de raison 40/42 ....je serais déjà aux anges (;p)...

...donc ,voilà ! ...tout ça pour vous annoncer que mon blog me servira pendant quelque temps ,de "motivateur", de balance , de miroir de ...bref ,il m'aidera à maintenir active la petite case bonne résolution !!!...

je ne sais pas encore ,comment je vais procéder ...

Je pense y mettre peut être quelque recettes minceurs de mon cru ,mes progrès ,mes périodes de démoralisation ou ,je compte sur vous pour me rebooster et m'encourager !...

Pour avoir ,fait de nombreux régimes ,lus énormément à ce sujet ...j'ai fini par acquérir un minimum de connaissance qui pourrait mettre utile ...Et après moult réflexion ,j'ai décidé de tenter le régime Dunkan ,qui me semble le plus adapter à ma personnalité ...important ça ! un régime adapté à SA personnalité !!! ...j'en avais fait un ,il y a quelques années qui avait été très efficace ! 29 kilos en 9 mois ...un régime que j'avais concocter par rapport à mes connaissances et selon mes goûts ....le seul bémol , c'est qu'au départ ,j'avais vraiment très faim et ça n'avait marché que parce que j'avais décidé dans ma tête que d'avoir faim ,ça voulait forcément dire que je maigrissais !!! bon ,la phase du départ passé ,ça allez ,l'estomac c'était habitué !!! en fait , je mangeais de tout mais en petite quantité ! rien ne mettais interdit !...mais bon voilà après ,il faut se mettre dans le crâne que c'est toute sa vie qu'il faut s'y tenir ...ce qui potentiellement quand on mange de tout ne devrait pas être si difficile !!! mais c'est ne pas compter sans notre cerveau félon !!! qui se sert de tous subterfuge pour nous faire chuter ...ENFIN BREF !

tout ça pour dire que le plus important dans un régime ,c'est la volonté !!!  il y a aussi malheureusement d'autre facteur qui joue ,bah ça serait trop simple sinon ! 

l'aspect héréditaire,la maladie ,le stress ,l'âge parfois même le milieu social ....

Enfin souhaitez moi bon courage et si vous avez des trucs et astuces ,je suis preneuse !!!

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